CHRIS ZEN ESTHETIC

Coaching en nutrition

 

  • Séance avec relevé de mesures et de poids
  • Propositions de menus pour la semaine
  • Conseils nutritionnels et bien être personnalisés

 

549803b928260f56Si son nom ne vous dit encore rien, sachez que la Chrononutrition est une méthode pour perdre du poids conçue en 1986 par le Dr Alain Delabos. Cette technique n’est pas un régime à proprement parlé. Elle consiste à réorganiser complètement et définitivement son alimentation quotidienne en fonction de ses besoins nutritionnels. Conclusion ? Vous pouvez maigrir vite sans vous priver. Oui, oui, oui, vous avez bien lu : SANS SE PRIVER. Il suffit simplement de gérer, comme il faut, ses menus.

La Chrononutrition part d’un constat évident : nous ne mangeons pas comme il faut. La méthode a donc pour but de rééquilibrer l’alimentation pour corriger non seulement les excès de volume et de poids mais aussi pour réparer les troubles métaboliques de l’organisme (excès ou carences).